Позвоночник в норме, ноги перестали ныть

Мне 59 лет. Начала пользоваться подушками с 2009 года, 3-слойным ковриком - 5 лет назад.
За эти годы, мой позвоночник, не просел ни на один сантиметр. Как был со школы 163 см, так и остался 163 см. Нет остеопороза. Отступил ревматоидный полиартрит, если вы в курсе - это аутоиммунное заболевание.
И, именно, подушки и коврик, такие результаты дали, без БАДов. Сейчас все мои болезни находятся в стадии ремиссии, как говорят доктора. Ещё можно добавить, через 2 года, ушёл варикоз, из-за которого мне было неудобно (так скажем стыдно), без колготок, летом по улице ходить. Я летом носила колготки на 8 Дэн.
Сейчас ноги не ноют, после долгого хождения ногами.
Вены не раздуваются.
И я считаю, по моим наблюдениям, что именно использование 3-слойного коврика, на постоянной основе, дало такие результаты.